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Finally able to get back into gear, I hope. Going in the right direction at last. Where there is a will there is a way. I hope! I certainly have the will.
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, Duck Egg, Organic Chestnut Mushrooms, Yeo Valley Butter, Gwenlas Whole Milk, Satsuma. Mittagessen: Organic Almonds, Gwenlas Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Satsuma, British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you! Keep on making good choices and look forward to the positive results.
30 Nov 16 vom Mitglied: rhontique
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30 Nov 16 vom Mitglied: bowd65
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30 Nov 16 vom Mitglied: jmb3450
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Great start back and great to see you back! Keep smiling (it's difficult to keep food in your mouth when you smile! 😂
30 Nov 16 vom Mitglied: Phooka
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lol - I'm going to smile more - I'll be the smiling one with the bib :)
30 Nov 16 vom Mitglied: ARB0001
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30 Nov 16 vom Mitglied: Phooka
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30 Nov 16 vom Mitglied: JockoT
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