Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Abendessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Egg, Canola Vegetable Oil, Turkey Meat, Corn, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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