Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Elmika Овсяные Отруби, Кофе, Финик, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачки Тушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Mittagessen: Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alexyhome's Gewichtsverlauf
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