Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Bonafont Agua, Semillas Secas de Chía, Piña, Nopales, Brócoli. Mittagessen: Limón, Aguacate, Jitomate, Lechuga. Abendessen: Sushi Empanizado, Coca-Cola Coca-Cola, Cinepolis Palomitas Light (Grande). Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarinas, Miguelito Miguelito Original, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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