Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
|
65,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: AH Pure Chocolade, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Rucola, Tonijn in Water (uit Blik), Vita D'or Yogonaise, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Abendessen: Remia Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, AH Zachte Pita Broodjes. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|