Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Alpia Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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