Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Activia Cerealien. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: BioBio Bergkäse, Cocktailtomaten, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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