tlschwenn's Notizen, 01 Dez 16

oh HELLS yeah!!!
115,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 60,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2016:
1290 kcal Fett: 102,79g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 15,65g.   Frühstück: Old Dutch Bac'n Puffs, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Daisy Sour Cream, Realime 100% Lime Juice, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Avocados, Spice World Minced Garlic. Mittagessen: Ts Fresh Frozen Fajita Blend, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp. Abendessen: Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese, Meijer Sweet Cream Salted Butter. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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