ilovedallasgreen's Notizen, 11 Jan 12

yaaay
92 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2012:
1436 kcal Fett: 91,48g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 105,27g.   Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hot Chips. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Easter Egg, Almond, Chicken Schnitzel. mehr...
2202 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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