Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 122,53g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Koffie, Grany Rode Vruchten. Mittagessen: Rambol Notenkaas, Balade Halfvolle Echte Boter, Lidl Klaaskoek. Abendessen: Mora Ardeense Saté, Tartaarsaus, KFC Frietjes. Snacks/Sonstiges: Handijsje met Ijs en Chocolade, Côte d'Or Nougatti. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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