Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 317,68g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Тефтели с Рисом, Пшенная Каша с Тыквой, Приготовленный Яичный Белок, Винегрет без Масла. Abendessen: Хурма, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Шаурма, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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