Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вино Сухое, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Мёд, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Йогурт Домашний, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeta1405's Gewichtsverlauf
|