Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2879 kcal
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Fett: 140,12g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 303,61g.
Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Yum Yum Sauce Hibachi , Fried Rice, Hibachi Scallops, Japanese Onion Soup. Abendessen: Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Plain or Buttermilk Biscuits, Egg Omelet or Scrambled Egg, Thick Cut Bacon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MisterLucas's Gewichtsverlauf
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