Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Myprotein Impact Whey Protein, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Постный Пирог с Морковью и Финиками, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помело. Abendessen: ноя 16_Лазанья капустная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|