|
Вчера 1 декабря первый день дивигеля
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Окей Манго, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Котлета Говяжья, Магнит Оладьи Кабачковые, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Молочный, VP Laboratory Fish Oil, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|