Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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