Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: AXA Mannagryn, Svennes Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Flytande Honung, Kokt Ägg. Mittagessen: Apelsiner, Vegetabilisk Rapsolja, Kokt Ägg, Morötter. Abendessen: Blomkålssoppa. Snacks/Sonstiges: Varma koppen Svamp, Rött Bordsvin, Whisky. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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