Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
108,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Spitzpaprika, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Rela Halbfett-Magarine, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%. Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Zeus Zaziki, Gourmeat Rinder Kebab, Knorr Rahm Soße, Botato Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|