Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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1633 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 267,69g.
Frühstück: Гречка Отварная, Молоко (1% Обезжиренное). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яблочный Сок, Персик, Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Ру, Рич Фруктовое Пюре, Prime Star Рис с Овощами, Белый Хлеб, Картофель Отварной. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Езда на автомобиле - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Irensss's Gewichtsverlauf
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