Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Pizzaburger (Hamburger, Cheese, Sauce) on 1/2 Bun, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Abendessen: Papa John's The Works Thin Crust Pizza (Large). mehr...
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3040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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