Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Activia Cerealien, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen. Abendessen: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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