Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Правильные Сладости Пастилки Вишневые, Виноград, Печеное Яблоко, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кленовый Сироп, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Кекс Банановый, Каша Овсяная. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|