Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Atria Balkan, Pirkka Kermajuusto, Fazer Paahto Vehnä, Rainbow Hapankorppu. Mittagessen: Pirkka Meetvursti, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Paahto Vehnä, Rainbow Hapankorppu. Abendessen: Rainbow Hapankorppu, Karl Fazer Maitosuklaa, Joulutorttu. Snacks/Sonstiges: Fazer Paahto Vehnä, Leader Proteiinipatukka Nutmix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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