Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Миндаль, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Братья Караваевы Оладьи из Печени. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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