Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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108,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ikea Rahmsauce, Kartoffelbrei, Kartoffelpüree, Ikea Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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