Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Netto Eiweißbrot, K-Classic Salami-Sticks Classic, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Weider Gold Whey Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aedaira's Gewichtsverlauf
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