Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 204,24g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Cirio Concentrato di Pomodoro, Land Formaggio Spalmabile Light, Delizie del Sole Funghi Champignon, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Pedometro - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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