Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 136,07g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 351,86g.
Frühstück: House of Asia Mleko Kokosowe, Orzechy Włoskie, Terravita Czekolada Gorzka 70%, Wiórki Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Intenson Ksylitol, Tesco Kasza Jaglana. Mittagessen: Milka Cake & Choc, Lindt Lindor, Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Sos Curry (Suchy, Odwodniony). Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Triple Carmel Flavor, Twistos Chipsy Texas Grill, Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Lu Petitki Lubisie, Milky Way Milky Way, Pierniki Świąteczne, PUB Paluszki Solone, Nutella Nutella, Chleb Pszenny. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kaziu_ej's Gewichtsverlauf
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