Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Хурма. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oxanapelyuh's Gewichtsverlauf
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