Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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97,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 64,28g.
Mittagessen: Peito de Frango, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cláudio Damasceno's Gewichtsverlauf
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