Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
|
97,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 64,28g.
Mittagessen: Peito de Frango, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cláudio Damasceno's Gewichtsverlauf
|