Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Арахис. Abendessen: Братья Караваевы Оладьи из Печени. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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