Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
|
108,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: Blumenkohl, Knorr Rahm Soße, Boulette, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Kirschtaschen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|