Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone. Mittagessen: Jabłko, Pomarańcze, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Cynamon, Intenson Ksylitol, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Sonstiges: Pomarańcze, Lorenz Monster Munch Original, Active Life Energy (ALE) ALE Bar Śliwka-Żurawina, Milka Czekolada z Orzechami, Kawa z Mlekiem, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Sos Sałatkowy Włoski, La Pedriza Oliwa z Oliwek, Risana Ryż 3 Kolory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kaziu_ej's Gewichtsverlauf
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