Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 161,23g | Kohlh: 328,26g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light. Mittagessen: Pesce Spada, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Prosciutto Crudo, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Sonstiges: Despar Flakes di Farro, Banana, Latte di Soia, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Fage Fruyo Pesca 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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