Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Пицца Хат Пицца Нью-Йоркер Маленькая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Молочные, Избенка Кефир 1%, Нестле Пломбир 48 Копеек. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Arbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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