Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 18,91g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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