Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 38,84g.
Frühstück: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Витаминами и Железом, Сыр Российский, Красное Яблоко. Mittagessen: Греческий Салат, Куриные Оладьи. Abendessen: Помело. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Aerobic - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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