Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Mittagessen: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Arcor Salsa Fileto, Matarazzo Penne Rigate. Abendessen: Pie de Limón, Adler Queso Fontina, Kraft Club Social, Ravioles con Salsa de Tomate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Dambo, Sadia Pavita, Walmart Medialuna de Manteca, Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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