Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 16,13g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bullet Proof Coffee. Abendessen: Sweet cornbread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tex Mex Beef Taco Meat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
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