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운동전7:50/
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3075 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 224,76g | Kohlh: 374,12g.
Frühstück: 쌈무, 요플레 바이오플레, 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유, 봄동, 닭안심. Mittagessen: 바나나, 닭안심, 사과. Abendessen: 동원 동원참치, 쌈무, 닭가슴살, 봄동, 두부, 닭안심, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 훌랄라 참숯 핫 바베큐, Shany 신선한 치즈 후레쉬팡, 오징어튀김, 고구마튀김, 김말이, 매일 매일우유 오리지널, 닥터유 에너지바, 사과. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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momozzi's Gewichtsverlauf
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