Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Рис Вареный, Котлета Свиная. Mittagessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром. Abendessen: Куриная Грудка, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Конфета, Чай. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
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