Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр Колбасный, Клинский Хлебокомбинат Хлебцы Шотландские, Сырники, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Бодрая Корова Ириска со Сливками. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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