Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карусель Батон Молочный, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Печенье, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Лента Леденцы Ассорти, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Яблоко. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fashion Y's Gewichtsverlauf
|