Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Vodka, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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