Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Multicereais. Mittagessen: Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Fanta Fanta Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Maionese, Sal, Vinagre, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Multicereais. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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