Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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57,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1872 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 316,38g.
Frühstück: Non-Diary Rice Milk, Golden Grahams Cereal. Mittagessen: organic peanut butter, Burrito Flour Tortillas, Oven Roasted Shaved White Turkey. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Broiled Salmon, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Jelly Beans, Peppermint Candy Canes, Special Dark Chocolate. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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