Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: Молоко (Полностью Обезжиренное), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Бабкины Семечки Семечки, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Тушеные Овощи, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с Красной Икрой, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Sonstiges: Сливы, Dunkin' Donuts Пончик, Сыр Российский, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Dove Молочный Шоколад, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|