Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Мандарины, Омлет или Яичница, Простые Гренки. Mittagessen: Сливочное Масло, Бризоли из Трески, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olga_soboleva's Gewichtsverlauf
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