Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Spitzpaprika, Rela Halbfett-Magarine, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Halberstädter Wurst-Soljanka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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