Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 292,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, КИО Печенье Ленинградское. Mittagessen: Ягодный Край Желе с Клубникой, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Морковь, Льняное Масло, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Сельдерей, Зеленый Чай, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Abendessen: Ягодный Край Желе с Клубникой, Морковь, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Bifrut Мюсли с Черносливом, Хурма, Мандарины, Зеленый Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Чудо Творожок Воздушный Киви Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|